принципы работы
На своих психологических сессиях стараюсь помочь людям преодолеть лишнее, чуждое, всё то, что мешает им быть самими собой. Самое счастливое состояние – это гармония души, ума и тела. Стараюсь помочь каждому стать уверенным в себе человеком, любящим жизнь и все её проявления.
В процессе наших психологических занятий вы сможете избавиться от страхов, тревоги и беспокойства, обрести уверенность в себе и своих силах, позволите себе находить выход из сложных ситуаций, наладите взаимоотношения с людьми. Вы сможете стать режиссёром собственной жизни!
Техники и методы работы:
-Позитивная психотерапия
-Рациональная психотерапия
-Семейная психотерапия (работа с парами)
-Когнитивно-поведенческая психотерапия
-Гештальт-терапия
-Транзактный анализ
После моих консультаций вы научитесь:
-Разбираться в себе, в своих мыслях, чувствах, желаниях и намерениях.
-Понимать желания, намерения, чувства и мотивацию окружающих.
-Нейтрализовать свои негативные эмоции (раздражение, злость, агрессия, обида, ненависть), а также максимализм и перфекционизм.
-Переносить спокойно негативные эмоции партнёров.
-Противостоять манипулятивному поведению.
-Выстраивать конструктивные взаимоотношения.
-Жить в состоянии «здесь и сейчас».
-Находиться в режиме жизненной свободы.
-Преодолевать стереотипы мышления и поведения.
В процессе нашей совместной работы вы рискуете получить различные психологические бонусы:
-Новый опыт переживаний.
-Более полное осознание своей жизненной ситуации.
-Уточнение и постановка новых жизненных целей.
-Дальнейшее развитие своей независимости.
-Приведение самооценки на адекватный уровень.
-Снижение уровня тревожности.
-Отработка уверенного мышления и поведения.
-Более полное понимание и принятие себя.
-Развитие навыков спонтанности и естественного поведения.
-Развитие креативного мышления (творчества).
-Развитие мужских качеств (для мужчин).
-Развитие женской привлекательности (для женщин).
-Дополнительная поддержка в духовном развитии.
· Этика консультирования основывается на общечеловеческих,
моральных и нравственных ценностях
1. Отсутствие какого-либо ущерба для клиента
2. Безоценочное принятие
3. Безпристрастное отношение
4. Осведомлённое согласие с клиентом
5. Безусловное позитивное принятие
6. Соблюдение конфиденциальности
7. Профессиональная компетентность
8. Соблюдение меры взаимного откровения
9. Предоставление клиенту права самому отвечать за свои поступки
10. Добровольность участия в психологических процедурах
11. Безопасность применяемых методик
12. Сотрудничество психолога и клиента
13. Профессиональное общение
14. Обоснованность результатов исследования
15. Адекватность методик
16. Научность результатов исследования
17. Взвешенность сведений психологического характера
18. Уважение к себе как к человеку и как к специалисту
Ваш психолог
Татьяна Зайцева