Индейка — это только вкусно, но и полезно. Мясо этой домашней птицы богато витаминами, легкоусвояемым белком, микро- и макроэлементами, а также жирными кислотами. Продукт содержит минимум холестерина и имеет низкую калорийность. Мясо индейки рекомендуют включать в питание желающим похудеть и спортсменам.
Голень индейки запечённая — калорийность
Запеченная голень индейки в духовке с картофелем и грибами, одно из любимых блюд в нашей семье. Блюдо выглядит празднично, а трудозатраты минимальны и вполне бюджетное блюдо. Калорийность индейки не велика, всего ккал на гр.
Голень индейки получается невероятно вкусной и сочной. Такую ножку можно подать на горячее к любому праздничному столу. Не пренебрегайте сливочным маслом оно делает мясо очень вкусным и нежным.
- Добавить в дневник
- Голень индейки бескостная Назад в каталог.
- Калорийность граммов запечённой голени индейки из которых 30,1 г белка, жиров 2,1 г и углеводов 0,0 г составляет кКал или кДж. Например, чтобы сжечь все калории из граммов запечённой голени индейки, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 12 минут сна.
- Такое блюдо, как голень индейки, запеченная в духовке, можно подать на ужин и в будни — если накануне вечером произвести несколько простых манипуляций с ингредиентами. Проще говоря, потребуется замариновать птицу в томатно-медовом соусе.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Можно приготовить такой испанский омлет из картошки, пожаренной накануне. Этот соус, между прочим, вполне себе диетический, а вкусно так!..
- Создай свой план. Запиши количество и единицу измерения.
- Филе бедра индейки в фольге Назад к списку рецептов.
- Голень индейки запечённая в своём составе не содержит углеводов. Калорийность — кКал.
- Основные блюда.
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Похожие статьи
- Говяжья вырезка в фольге рецепты с фото - Говяжья вырезка, запеченная в фольге - пошаговый рецепт с
- Рецепт запеченной скумбрии с овощами в фольге в духовке рецепт
- Как можно вырастить ногти за 1 день в домашних условиях - Авокадо польза и вред, калорийность, как в
- Рецепт бараньей рульки запеченной в духовке