Болит и "стреляет": что делать, если сорвали спину
Откуда у детей проблемы со спиной? Почему же может болеть детская спина? На самом деле, как и у взрослых, у детей спина может болеть вследствие разных причин — начиная от простой усталости из-за активных упражнений и занятий днем и заканчивая наличием очень опасных и серьезных заболеваний. Одной из важных причин болей в спине и позвоночнике могут быть его травмы, растяжения в области мышц спины, поясницы. Зачастую такое происходит при ушибах спины и падениях на спину, при неумеренных или неправильно выстроенных занятиях спортом, упражнениях на мышцы спины без их предварительной разминки и подготовки. Такое может быть у подростков, чаще у мальчиков.
Большинство людей уверено, что сорвать спину можно только при подъеме тяжестей или активных физических нагрузках, занятиях силовыми видами спорта. На самом деле повышают риск болезненного состояния остеохондроз, заболевания связок и другие патологии позвоночника. Позвоночник поддерживается мышечным корсетом спины. На поясничный отдел приходятся наибольшие нагрузки во время ходьбы, подъема тяжестей, занятий спортом. Здесь позвоночный столб изгибается, испытывая усиленное давление.
О себе - рост см, вес 60кг, хронических заболеваний нет, болею обычно раз в год простудой с температурой максимум 37, в детстве была ветряная оспа, работа малоподвижная, но активно занимаюсь фитнесом около ти лет, лекарств постоянно никаких не принимала, активный донор крови и её компонентов, операций не было, травм и переломов не было. Из вредных привычек - курю. Заболела остро, в конце октября г. Спина сильно болела ещё ночью, невозможно было с боку набок перевернуться без боли, подумала - ну "сорвала" спину в спортзале перед этим было три дня усиленных тренировок, хотя раньше ничего подобного не случалось.
Похожие статьи
- Прикольное поздравление с вручением денег на свадьбу
- Маска для очень сухой лица в домашних условиях - Как улучшить цвет лица в домашних условиях: правила
- Как можно вырастить ногти за 1 день в домашних условиях - Авокадо польза и вред, калорийность, как в
- Парник теплица что сделать в походе своими руками