Жареная соевая спаржа со шпинатом

Соевая спаржа — отличный продукт для постных блюд, к тому же, продукт низкокалорийный, с довольно высоким содержанием белка и почти полным отсутствием холестерина. Поэтому соевая спаржа рекомендована для диет, для тех, кто следит за своим весом или желает похудеть в преддверии летнего сезона. Сегодня мы поделимся с вами рецептом очень вкусной острой закуски из соевой спаржи, зелени и овощей. Ингредиенты: соевая спаржа сушеная — г; чеснок — 5 зубков; морковь — 1 шт.

Соевая спаржа: что это такое и как правильно ее готовить

Автор: Ксана Файрклоуг , кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. Спаржа по-корейски появилась на отечественных рынках в середине х гг.

Что такое Фучжу? 6 интересных блюд с соевой спаржей
Соевая спаржа
Соевая спаржа
Как приготовить спаржу по-корейски
Острая закуска из соевой спаржи
Овощной суп с соевой спаржей
Жареная соевая спаржа
Соевая «спаржа» по-корейски
Спаржа по-корейски
Спаржа по-корейски: пошаговый рецепт с описанием
Спаржа по-корейски: рецепт в домашних условиях
Жареная соевая спаржа
Что такое соевая спаржа и как ее готовить
Салат из соевой спаржи с фунчозой

Разломайте спаржу на крупные кусочки. Залейте кипятком и оставьте под крышкой на 3 часа. Периодически перемешивайте.

Как приготовить спаржу по-корейски — Лайфхакер
Жареная соевая спаржа – кулинарный рецепт
Спаржа по-корейски: пошаговый рецепт с описанием
Спаржа по-корейски – пошаговый рецепт приготовления с фото
Китайская кухня: Жареная соевая спаржа со шпинатом (Боцай чао фучжу)
Спаржа по-корейски рецепт в домашних условиях с видео и фото | Меню недели
Соевая спаржа: что это такое и как правильно ее готовить
Жареная соевая спаржа - пошаговый рецепт с фото на sem-psiholog.ru
Блюда с соевой спаржей, 7 пошаговых рецептов на сайте «Еда»
Острая закуска из соевой спаржи
Салат из соевой спаржи с фунчозой, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Ла Ванда
Соевая спаржа
Что такое Фучжу? 6 интересных блюд с соевой спаржей - Статьи на sem-psiholog.ru
Соевая
«Соевая спаржа», описание, фотография и лучшие рецепты на сайте «Еда»

Свекла, на мой взгляд, вкуснее всего именно запеченная, но, если вы свеклу не любите, приготовьте такой салат с тыквой или с бататом — любые запеченные овощи будут здорово чувствовать себя в этой. Я фанатик здоровья. Быть здоровым значит настоящим. Уже давно придерживаюсь веганства.

Похожие статьи