Новогодний салат с креветками и манго
Легкий и полезный, даже несмотря на майонезную заправку, салат с креветками. И выглядит очень нарядно, как и положено праздничному салату. В большой кастрюле доведите до кипения 3—4 л воды, всыпьте немного соли и сахар,выложите замороженные креветки, снова доведите до кипения, закройте крышкой, выключите огонь, оставьте креветки на 10 мин.
Как вы помните, в рамках данного проекта рационы разрабатываются совместно с диетологами и шеф-поварами, что помогает желающим худеть, не отказывая себе во вкусной еде. Сегодня предлагаем вам приготовить простой, быстрый, вкусный и сытный салат, очень богатый легкоусвояемым белком. Энергетическая ценность на порцию: ккал Белки: 15 Жиры: 4 Углеводы: 8. Также напоминаем, что все рецепты Just For You вы можете найти по специальному тегу. Теги: just for you рецепты Just For You салат питательный салат зелёный салат. Новинки Подарки.
- Ингредиенты
- Новогодний салат с креветками и манго порадует всех любителей Азиатской кухни, а также путешественников по тропическим странам. Если хотите внести разнообразие в праздничное меню, тогда очень рекомендую приготовить этот салат.
- Салат с креветками, манго и авокадо — экзотика, которая влюбляет в себя даже тех, кто не слишком охотно идет на гастрономические эксперименты. А уж истинные гурманы давно «распробовали» этот причудливый микс и оценили его по достоинству!
- Королевские креветки в панцире обжариваются на оливковом масле с добавлением чеснока.
ElenKaNZ Поваренок 5 уровня. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Время приготовления: 20 минут. Готовим заправку. Снимаем кожицу с лайма и мелко шинкуем, выжимаем сок и добавляем столовую ложку оливкового масла или масла авокадо, мед, чили и рубленную кинзу, перемешиваем. Креветки режем пополам и добавляем к манго и авокадо, заправляем, перемешиваем и наслаждаемся!
