Ужин для всей семьи: рис с овощами и курицей в духовке
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
Филе куриной грудки вымыть под холодной проточной водой, обсушить на бумажных полотенцах и нарезать небольшими кусочками. Разогрейте в сковородке примерно 1 ст. Жарить до готовности не надо, а только, чтобы запечатать в мясных кусочках сок, тогда курица получится сочной. Соль и перец добавить в конце жарки.
- Голосование
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Пищевая ценность блюда «Рис с курицей и овощами» на грамм :.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с кукурузой и рисом 2.
- Калькулятор рецепта
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с рисом и кукурузой в духовке 2.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Курицы с рисом и кукурузой - великолепное, очень вкусное блюдо, в котором гарнир и мясо готовятся одновременно, без особых усилий.
- Пошаговый фоторецепт
- Сегодня готовлю курицу с рисом и кукурузой в духовке.
- Корневище имбиря очистить, натереть на мелкой терке.
- Пищевая ценность на г.
Сначала отвариваем рис, для этого в чашу мультиварки насыпаем рис, заливаем водой, добавляем соль и специи, устанавливаем программу рис. Рис готов. Далее, режем лук и куриную грудку кубиками, мелко рубим чеснок. В чашу мультиварки наливаем масло, и выбираем программу жарка 18 минут, после звукового сигнала о разогреве выкладываем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета. Добавляем грудку, куркуму и соль. Добавляем кукурузу.
