Ольга Червоткина. Таблица калорийности основных продуктов и некоторых блюд
Создай свой план. Печеные яблоки без сахара. Печеные яблоки без сахара - калорийность.
Калорийность — 56 кКал. Состав запечённых яблок: жиры — 0,42 г , белки — 0,28 г , углеводы — 14,41 г , вода — 84,63 г , зола — 0,26 г. Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г. Из жирорастворимых витаминов в запечённых яблоках присутствуют A, бета-каротин, E и K.
Нужно ли всем считать калории? Каждую калорию, конечно - нет! Но нужно иметь общие представления, что и почем!
