Филе минтая - рецепты
Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень. Первые блюда.
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Кулинарные рецепты Как вкусно приготовить рыбу в духовке.
- Филе рыбы с картошкой в духовке - это отличная идея для семейного обеда или ужина.
- В большинстве своем, все рецепты которые вы можете найти в интернете, это адаптированные рецепты из белых рыб. Каких либо особенностей по приготовлению нет.
- Главное меню
- Доступный ЗОЖ.
- Основные блюда.
- Ингредиенты: Минтай, Лук, Майонез.
- Минтай с сыром и сладким перцем
- По своему составу минтай относится к диетическим блюдам. Он будет очень полезен тем, кто хочет похудеть или просто желает разнообразить свой ежедневное меню полезными продуктами.
- Основные блюда.
- Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами.
Филе минтая
Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Отличная идея для обеда или ужина. Нежные тушеные овощи с сочной рыбкой и сырной прослойкой никого не оставят равнодушными. Не очень я любила минтай - и запах не нравился и вкус. Но купила я его - цена сооблазнила, да и рыбки захотелось. Блюдо было готово за считанные минуты, очень вкусное и необычное для меня по вкусу.
