Гимнастические накладки
Лямки — это небольшие отрезки плотной ткани, которые используются для перераспределения нагрузки во время упражнений с тяжёлыми снарядами — штангой и гантелями. Они помогают поднимать внушительный вес и выполнять большее количество повторов, если ваши предплечья и кисти не справляются с работой. Если вы не можете удержать снаряды в руках достаточно долго, чтобы качественно проработать нужные мускулы, ремни вам очень пригодятся. Есть три наиболее популярных вида — крюки, петли для тяги с фиксатором и обычные лямки. Они выполняют одну и ту же функцию, но у каждого есть свои плюсы и минусы.
Слабая двигательная активность и пренебрежение спортом, а также сидячий образ жизни, длительная учеба и работа в офисе способствуют снижению нагрузки на мышцы или, иными словами, способствует развитию гиподинамии, которая в свою очередь провоцирует ряд серьезных проблем со здоровьем. При таких условиях профилактика гиподинамии становится актуальным вопросом для многих современных городских жителей. Занятия на турнике - это один из наиболее простых и эффективных способов профилактики гиподинамии, который, к тому же, не требует особых финансовых вложений и временных затрат. Подтягивание на турнике — универсальное упражнение для формирования и развития мышц плечевого пояса, при котором эффективно прорабатывается именно верхняя часть тела, задействуются бицепс и трицепс.
- Напульсник из мягкой кожи с липучкой
- Крюки для перекладины и тяги черные кожаные — важный аксессуар для силовых тренировок.
- Крюки для турника предназначены для повышения эффективности тренировок в спортзале и снижения травматичности. Манжеты с крюками надеваются на запястья рук и снимают лишнюю нагрузку с мышц спины и предплечий, что позволяет висеть на турнике более продолжительное время.
- Регулярные занятия фитнесом обещают спортсмену прекрасную фигуру и море положительных эмоций.
- В каких упражнениях могут пригодиться лямки?
- Используется в силовых видах спорта, в частности в воркауте, кроссфите, пауэрлифтинге и даже в бодибилдинге. Особенности :.
- Теги: крюки для тяги , крюки для подтягивания , крючки на запястья , крючки для турника , крюки для штанги , лямки для тяги с крюком , крюки для турника , крюки на руки для турника , крюки для перекладины , тяга крюк , кистевые крюки. RU UA.
- Некоторые модели, представленные в этом разделе, также подойдут для занятий кроссфитом, гиревым спортом, занятиям на турнике. Гимнастические накладки изготовлены из натуральной, специально подготовленной кожи.
Турник настенный с шарами и скалолазными зацепами InterAtletika HL предполагает крепления турника к стене в четырех точках на шесть анкеров или дюбелей. Надежная рамная конструкция позволяет выполнять упражнения на подтягивания широким и узким хватом, параллельным хватом, хватом под углом внутрь или наружу, хватом за шары или скалолазных зацепы, что способствует тренировке мышц спины, рук, груди, пресса с возможностью поднятия ног. Особенностью конструкции данного настенного турника является возможность ввести в свои тренировки упражнения на подтягивание хватом рук за два шара или скалолазных зацепа, что дает возможность увеличить нагрузку на мышцы кисти рук и предплечья. HL Турник настенный подходит для всех возрастных групп.
