Может ли полезный завтрак быть не только сытным, но и вкусным? Однозначно да, если готовить его по советам диетологов. Мы подсмотрели рецепт творожной запеканки без муки и манки в Instagram-странице программы похудения Wowbody slim и охотно делимся им с вами.
Полезные свойства ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА (БЕЗ МАНКИ И МУКИ) С ВИШНЕЙ
Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Твороггр Сахар-7ст. Выпекать минут 40 при температуре Получается пышненько и нежненько. Можно добавить изюм или др. В последний раз добавила вишню без косточки,результат превзошел ожидания хотя поднялась запеканка поменьше и калорий поменьше
В творожную запеканку пп без муки и манки в духовке не добавляется мука и сахар, так что она получается диетической и полезной. Она подходит для детей, спортсменов и тех, кто следит за своим питанием. В ней содержится мало калорий и много белка.