Почему после алкоголя плохо спится

Из-за чего после запоя возникает бессонница и как с ней бороться

Практически все сталкивались с проблемами со сном. Причина бессонницы может крыться в разных физиологических и психологических моментах. Такое состояние также вызывается употреблением спиртных напитков. Человек может вертеться часами, но сна так и не дождется. Всему причиной этанол — главная составляющая любого спиртного напитка.

Алкоголь уже много веков назад стал одним из самых популярных напитков на земле. Этот наркотический вещество вызывает благотворное ощущение расслабления и эйфории у людей, придает им уверенности и бодрости. Однако, многие замечают, что после употребления алкоголя сон становится прерывистым и неосознанным.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. Одним из симптомов абстиненции и первым показателем нарушения работы ЦНС является бессонница после алкоголя. В небольших количествах он расслабляет, однако длительные возлияния отрицательно влияют на внутренние органы, системы и повышают риск развития психических расстройств. В результате человек переутомляется настолько, что становится агрессивным, впадает в алкогольный психоз и склонен к суицидальным действиям. Пара бокалов вина помогают расслабиться, поднимают настроение, однако при превышении дозировки алкоголь, особенно крепкий, превращается в наркотик с сильным седативным действием. Нервные импульсы передаются в головной мозг с трудом, поэтому ожидаемой возбудимости не происходит, и он пытается восполнить эти реакции из активного подсознания.

Похожие статьи

• Красная шапочка кукла своими руками выкройка - Утепление дачного дома снаружи: варианты утеплителя
• Сало пропущенное через мясорубку рецепт - Рецепт: Слоеный салат с курицей Красная шапочка на
• Фолликулярная ангина почему не проходит
• Светодиоды для автомобилей своими руками - Поделки, мастер-классы. Мастерим с детьми. Воспитателям