Чем заняться вечером, чтобы добиться успеха
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Как играть в покер за коротким столом 1 ставка.
.jpg "О пользе отдыха")
Есть множество вариантов, как провести свободное время: выбраться в кино, покататься на лошадях, устроить пикник на природе. Но бывает, что из-за непогоды, плохого самочувствия или лени нет настроения выходить из квартиры. Вместе с экспертами расскажем, как провести время с пользой и чем заняться дома, если стало скучно.
То, как человек проводит время после работы, тесно связано с его продуктивностью и во время труда. Это утверждение, скорее всего, не станет для вас открытием. Ведь во многом именно от отдыха , который позволяет восстановить силы, зависит то, насколько вы эффективны. И наоборот — долгая концентрация на рабочих задачах ведет к «перегоранию» и накоплению усталости. Поэтому важно, чтобы отдых не просто присутствовал в вашем режиме дня , а был «правильным» — со сменой деятельности и эмоциональной перезагрузкой.
